《网球入门》选修课程教学大纲
发布时间:2012-04-09   浏览次数:78

《网球入门》选修课程教学大纲

课程代码:12110068

英文名称:Tennis Introduction

 时:32学时

 分:2学分

先修课程:无

适用专业:本专科各年级学生

开课院系:体育教学中心

 材:《大学体育标准教程》;《网球裁判法》

参考书:体育学院各专业课教材

  

一、课程的性质、地位和任务:

体育课是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的网球体育教学和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目标的课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

网球运动是用球拍隔网对击球的对抗项目,网球运动具有动体舒展大方,娱乐性,观赏性,健身性强等特点,能培养速度,力量,耐力,灵敏等身体素质及判断,反应等心理素质。本课程主要讲授网球基本知识,基本技术,基本规则,引导学生网球入门,初步掌握正反手击球技术和发球等技术。侧重体验在实践中的应用,使学生具有一定的欣赏能力。

  

二、课程内容和基本要求:

教学目标:

1.初步掌握正反手,平击发球的基本技术要领及练习方法。

2.培养学生对网球的兴趣,端正学习态度。

3.了解网球运动的起源与发展,介绍一般规则与裁判法。

4.了解网球比赛的基本战术,进一步完善网球的常用技术环节。

5.了解网球运动的基本素质与体能训练方法,提高身体素质水平。

基本要求:

1紧扣课程的主要目标,把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化氛围。

2)准时出勤,特殊情况请假

3)着运动服装参加技术教学,保证安全。

  

三、对学生能力培养的要求:

1、网球课是高校体育教学的主要内容之一,其目的是使学生尽快掌握网球基本技术与技能,增进学生对网球的学习兴趣,培养学生在全面学习的基础上,具备组织竞赛,担任裁判和管理分配等各项工作能力。

2、通过体育课程学习,使学生能够提高对身体和健康的认识,掌握发展身体和增进健康的知识与方法,提高自我保健意识;养成健康的行为习惯和生活方式。

2、通过网球入门学习,掌握网球运动技术和技能,制定个人锻炼计划。

  

四、学时分配表:



序号

主要技术

基本内容

课时分配

1

站位姿势

握拍方法和基本准备姿势。

1

2

滑步、交叉步。

1

3

平击发球、侧旋发球。

2

4

接平击发球、接侧旋发球。

2

5

正、反手击球

平击、上旋、下旋(削球)。

10

6

截击球

网前截击、半场截击、后场截击。

2

7

机动

遇特殊情况可做相应调整

2

8

基本战术

发球上网、底线战术、双打站位及战术。

1

9

素质练习

一般素质;专项素质。

3

10

理论

比赛规则、赛事欣赏。

3

11

裁判实践

教学比赛。

3

12

专项考试

正手击球;反手击球。

2

  

五、 考核方法与要求:

1)正手击球技术(30分)

学生自由组合,两人一组,一人喂送球,一人进行正手击球,共10次。其中击直线球、斜线球各5次。落点正确的每次击球给2分,允许两次失误,8次累计20分。

技评:教师根据学生击球动作及击球效果给予评分。技术达标:20分,详见评分表

击球次数

有效击球

获得分数

10

8

20

7

18

6

16

5

14

4

12

3

10

2

8

技术评定:10分,详见评分表

技术评定标准

10

完成动作准确、舒展、流畅,击球有力、球速快、落点好。

9

完成动作准确、舒展、流畅,击球有力、球速较快、落点较好。

8

移动到位,引拍到位,击球动作较舒展、有力,落点较好。

7

移动到位,引拍到位,击球有力,球速适中,落点较差。

6

移动到位,但动作不协调,击球无力,球速慢,落点较差。

5

移动不到位,基本无动作,击球无力,球速慢,落点差。

  

  

  

2)反手击球技术(30分)

考核内容

出勤与参与

合计

成绩分配

60%

40%

100%

学生自由组合,两人一组,一人喂送球,一人进行反手击球,共10次。其中直线球、斜线球各5次。落点正确的每次击球给2分,允许两次失误,8次累计20分。

技评:教师根据学生击球动作及击球效果给予评分。技术达标:20分,详见评分表

击球次数

有效击球

获得分数

10

8

20

7

18

6

16

5

14

4

12

3

10

2

8

技术评定:10分,详见评分表

技术评定标准

10

完成动作准确、舒展、流畅,击球有力、球速快、落点好。

9

完成动作准确、舒展、流畅,击球有力、球速较快、落点较好。

8

移动到位,引拍到位,击球动作较舒展、有力,落点较好。

7

移动到位,引拍到位,击球有力,球速适中,落点较差。

6

移动到位,但动作不协调,击球无力,球速慢,落点较差。

5

移动不到位,基本无动作,击球无力,球速慢,落点差。

运动技能:为选项项目中的两个相关的专项技能,每项各占30%,共60%

上课出勤与参与:“出勤与参与”包括出勤和参与两个部分各占20%

1、旷课1次扣3分,迟到、早退一次各扣1分。

2、一学期无故旷课累计超过教学时数三分之一者,或因故缺课累计超过教学时数二分之一者取消本学期所有项目的考试资格,该学年的总成绩为不及格,按学校教务处对公共课的学籍管理规定参加重修。

3、缺课未达总学时1/3,但经常有迟到、早退现象者,老师有权扣掉全部平时分(每学期共计30分)。

  

制定人冯维胜;审核人汪秋俊;批准人李小娟