体育选项项目内容及考核要求(体育舞蹈)
发布时间:2012-04-09   浏览次数:23

体育选项项目内容及考核要求

14)体育舞蹈

一、课程任务:

1、基础班(第一学期/第三学期)

掌握体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和练习方法,培养音乐感,进行自我审美教育,培养学生具有一定的表演比赛能力和欣赏比赛能力,利用技能和方法进行社交礼仪活动,适应社会需要。

2、提高班(第二学期/第四学期)

在初步掌握健美操锻炼的基本方法的基础上,进一步使学生系统地掌握体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,掌握基本的练习方法和自编动作,进一步提高对体育舞蹈锻炼的理解和认识。

  

二、课程内容和基本要求:

A

基础班(第一学期/第三学期)

理论

4学时

1、体育舞蹈概述、概念、特点、分类

2、摩登舞常用名词与术语

3、华尔兹欣赏

基本

技术

4学时

1、华尔兹基本持握姿势

2、华尔兹基本舞步

3、华尔兹动作组合

4、基本舞蹈素质

成套

动作

14学时

1、动作组合练习


B

提高班(第二学期/第四学期)

理论

4学时

1、体育舞蹈创编的原则、步骤

2、摩登舞竞赛规则

3、体育舞蹈与科学锻炼

基本

技术

2学时

1、华尔兹基本持握姿势

2、华尔兹基本舞步

3、华尔兹动作组合

4、基本舞蹈素质

成套

动作

16学时

1、自编舞

2、《全国体育舞蹈考级华尔兹铜牌规定动作》

C

身体素质

一般

素质

2学时

体质健康标准测试项目练习:100M、实心球投掷、800M(女)/1000(男)、立定跳远、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、坐位体前屈、握力

  

专项

素质

2学时

速度素质

力量素质

耐力素质

灵敏素质

柔韧素质

  

三、学时分配表:

序号

教学内容

要求

课时分配

1

理论

体育基础、专项理论等

4

2

运动技能

技术、技能、战术

18

3

身体基本活动能力及身体机能

与选项项目相关的身体素质

4

4

考核

每学期两项考核内容

4

5

机动

遇特殊情况可做相应调整

2

总计

32

  

四、考核方法与要求:

1、考核性质:考查

2、成绩评定:见体育课程大纲

3、考核内容:

程度

基础班

提高班


内容

1、基本动作组合

1、自编舞

2、基本套路

2、《全国体育舞蹈考级华尔兹铜牌规定动作》

4、考核方法、要求:

u基本动作组合

 要求:独立完成基本动作,动作准确,基本握持姿势正确并跟上音乐节奏。

u基本套路、《全国体育舞蹈考级华尔兹铜牌规定动作》

要求:动作技术基本正确,身体握持姿态与协调性较好,套路动作连贯,动作与音乐协调一致,表现出一定的舞蹈美感。

u自编舞

 要求:2人为一组进行考试;

自编华尔兹必须包括铜牌规定动作的所有舞步,在此基础上动作组合有所创新,音乐自选或选用教师上课的音乐,动作自然流畅;

符合华尔兹的基本特点。

5、考核标准:

1)《全国体育舞蹈考级华尔兹铜牌规定动作》

分值

技评标准

90—100分

与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,,音乐节奏准确,能很好地表现出各舞种的独特风格、并具有个人风格,具有很好的舞蹈表现力。

80—89分

与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松, ,音乐节奏准确,能很好地表现出舞种的独特风格

70—79分

与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,音乐节奏准确。

60—69分

能够独立完成铜牌规定动作,音乐节奏准确

59分以下

不能独立完成铜牌规定动作,音乐节奏不准确

  

2)自编操

分值

技评标准

90—100分

动作编排合理,与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,音乐节奏准确,能很好地表现出各舞种的独特风格、并具有个人风格,具有很好的舞蹈表现力。

80—89分

动作编排合理,与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松, 音乐节奏准确,能很好地表现出舞种的独特风格。

70—79分

动作编排合理,与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,音乐节奏准确。

60—69分

动作编排合理,音乐节奏准确

59分以下

动作编排不合理,音乐节奏不准确