体育选项项目内容及考核要求
（13）藤 球
一、课程任务：
1、基础班（第一学期/第三学期）
了解藤球运动的基本知识、竞赛规则，具有欣赏比赛的能力；能初步掌握基本的藤球技术、战术和练习方法，能参与比赛、并体会藤球运动的乐趣，培养体育意识、养成体育习惯。
2、提高班（第二学期/第四学期）
较完整地了解藤球运动的知识、竞赛规则、裁判方法，能协助院系组织藤球比赛；巩固与提高基本技术、基本战术，培养互助精神和顽强的意志品质。
二、课程内容和基本要求：
A | 基础班（第一学期/第三学期） |
理论 4学时 | 教学目的任务要求； 藤球运动发展概况及对锻炼身体的作用； 藤球竞赛规则和裁判法 藤球比赛的欣赏。 |
基本 技术 12学时 | 准备姿势：稍蹲 移动：后撤步 跨步 发球：垫发球 接发球：脚内侧接发球 传球：正传 侧传 进攻球：吊球 |
基本 战术 6学时 | 阵容配备：左内卫 右内卫 后卫 战术： 三角站位 |
B | 提高班（第二学期/第四学期） |
理论 4学时 | 国内外藤球运动动态； 藤球竞赛规则、裁判法和组织竞赛； 藤球比赛的欣赏。 |
基本 技术 12学时 | 移动：后撤步 跨步 交叉步 跑步 发球：垫发球 接发球：脚内侧接发球 脚外侧接发球 传球：正传 侧传 进攻球：长吊 短吊 |
基本 战术 6学时 | 进攻战术：长短结合 防守战术：正三角布防 |
C | 身体素质 |
一般 素质 2学时 | 耐力：1000米（男）、800米（女）、12分钟跑、变速跑、间隙跑；50米和跑的专门练习； 力量：立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、俯卧撑。 |
专项 素质 2学时 | 速度、灵敏和协调性：加速跑、20米冲刺跑、往返跑（9米、6米、3米）、各种变向移动、跑动、制动； 弹跳和弹跳耐力：蛙跳、多级跳、助跑摸高、连续起跳拦网（摸高） 柔韧练习：腿部韧带训练 |
三、学时分配表：
序号 | 教学内容 | 要求 | 课时分配 |
1 | 理论 | 体育基础、专项理论等 | 4 |
2 | 运动技能 | 技术、技能、战术 | 18 |
3 | 身体基本活动能力及身体机能 | 与选项项目相关的身体素质 | 4 |
4 | 考核 | 每学期两项考核内容 | 4 |
5 | 机动 | 遇特殊情况可做相应调整 | 2 |
总计 | 32 |
四、考核方法与要求：
1、考核性质：考查
2、成绩评定：见体育课程大纲
3、考核内容：：
程度性别 | 基础班 | 提高班 |
男子 | 1、垫发球基础班 | 1、垫发球提高班 |
2、脚内侧接发球 | 2、脚外侧接发球 |
女子 | 1、垫发球基础班 | 1、垫发球提高班 |
2、脚内侧接发球 | 2、脚外侧接发球 |
4、考核方法、要求与标准：
u垫发球基础班
场地要求：将接球方半场用与底线平行划区的方法等分成4个区。
评分标准：考核者按照发球规则将8个球依次发入4个区，每区2个，另外自选2球发自选区，每球10分，满分100分。
u脚内侧接发球
场地要求：标准藤球场。
评分标准：考核者一个脚站在中心圈内，用脚内侧接发球技术接对方中心圈的教师手抛球10个，接完的球必须落在中心圈或中心圈扩延的30厘米环内算得分，每球10分，满分100分。
u垫发球提高班
场地要求：将接球方半场用与边线平行划区的方法等分成4个区。。
评分标准：考核者按照发球规则将8个球依次发入4个区，每区2个，另外自选2球发自选区，每球10分，满分100分
u脚外侧接发球
场地要求：标准藤球场。
评分标准：考核者一个脚站在中心圈内，用脚外侧接发球技术接对方中心圈的教师手抛球10个，接完的球必须落在中心圈或中心圈扩延的30厘米环内算得分，每球10分，满分100分。
注：女子藤球考核应在女子规定场地进行，内容和标准不变。
