体育选项项目内容及考核要求
(12)台 球
一、课程任务:
1、基础班(第一学期/第三学期)
通过本课程的教学,进一步拓宽学生的知识领域,开发学生的智力,培养学生冷静思考、处事果断的品质,提高学生的应变能力,使学生初步掌握台球运动的基本技术、战术及专业术语,为社会培养更多德才兼备的具有专业水平的台球业余爱好者。
2、提高班(第二学期/第四学期)
通过本课程的教学,进一步提高台球运动的基本技术、战术能力,提高实践能力,熟悉台球的竞赛规则、裁判法及组织竞赛方法。
二、课程内容和基本要求:
A | 基础班(第一学期/第三学期) |
理论 4学时 | 1、台球运动简介以及台球运动的器材、术语 2、台球运动的种类以及基本技法和比赛方法
|
基 本 技 术 12学时 | 1、握杆和身体姿势 2、击球的动作和方法 3、瞄准的方法 ①目标球线路的确定 ②目标球击点的确定 ③瞄准点的确定 ④撞击目标球 4、基本杆法: ①推进球 ②跟进球 ③定位球 5、台球基本技法及击球技巧 6、台球基础训练、击目标球入袋训练 |
基本 战术 6学时 | 1、进攻中主球力量与位置的控制 2、防守中主球力量与位置的控制 |
B | 提高班(第二学期/第四学期) |
理论 4学时 | 1、台球运动的主要竞赛规则与裁判法 2、台球运动技术、战术的发展状况 |
基 本 技 术 12学时 | 1、基本杆法: ①推进球 ②跟进球 ③定位球 ④缩杆球 ⑤侧旋球 2、主球控制 ①力量的控制 ②位置的控制 |
基本 战术 6学时 | 1、进攻战术 2、防守战术 3、教学比赛 |
C | 身体素质 |
一般 素质 2学时 | 1、上肢力量:立卧撑、俯卧撑 2、下肢力量:跳绳、单、双足跳 3、综合素质:仰卧起坐、两头跳、腹背肌 4、速度:50M冲刺、短跑 5、耐力:中长距离跑、变速跑、匀速跑、往返跑 6、体质健康标准测试项目练习:100M、实心球投掷、800M(女)/1000(男)、立定跳远、仰卧起坐(女)、引体向上(男) |
专项 素质 2学时 | 1、速度 2、耐力 3、灵敏性 4、柔韧性 5、力量等 |
三、学时分配表:
序号 | 教学内容 | 要求 | 课时分配 |
1 | 理论 | 体育基础、专项理论等 | 4 |
2 | 运动技能 | 技术、技能、战术 | 18 |
3 | 身体基本活动能力及身体机能 | 与选项项目相关的身体素质 | 4 |
4 | 考核 | 每学期两项考核内容 | 4 |
5 | 机动 | 遇特殊情况可做相应调整 | 2 |
总计 | 32 |
四、考核方法与要求:
1、考核性质:考查
2、成绩评定:见体育课程大纲
3、考核内容:
程度 | 基础班 | 提高班 |
内容 | 1、击球精准度 | 1、缩杆球技评 |
2、推进球技评 | 2、实战综合技评 |
4、考核方法、要求与标准:
u击球精准度考核:母球至于发球线,放两球于规定区域,要求用规定杆数击目标球入袋。
成绩
| 100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | 40 | 30 | 20 | 10 |
杆数 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10杆以上 |
u推进球技评
分值 | 技评标准 |
90—100分 | 击球点完全正确,母球碰到目标球后两者均能向前运行到相应位置。 |
80—89分 | 击球点正确,母球碰到目标球后向前运行,但目标球定位不够准确。 |
70—79分 | 击球点基本正确,母球碰到目标球后能向前运行,但定位不够准确。 |
60—69分 | 击球点基本正确,母球碰到目标球两球定位都不够准确。 |
59分以下 | 击球点不够正确,母球、目标球定位都不够准确。 |
u缩杆球技评
分值 | 技评标准 |
90—100分 | 击球点完全正确,母球碰到目标球后两者均能向前运行到相应位置。 |
80—89分 | 击球点正确,母球碰到目标球后向前运行,但目标球定位不够准确。 |
70—79分 | 击球点基本正确,母球碰到目标球后能向前运行,但定位不够准确。 |
60—69分 | 击球点基本正确,母球碰到目标球两球定位都不够准确。 |
59分以下 | 击球点不够正确,母球、目标球定位都不够准确。 |
u实战综合技评
分值 | 技评标准 |
90—100分 | 有很好的解盘能力,杆法运用得当,击球效果很好。 |
80—89分 | 有较好的解盘能力,杆法运用较为得当,击球效果较好。 |
70—79分 | 有一定的解盘能力,杆法运用基本得当,有一定的击球效果。 |
60—69分 | 有一定的解盘能力,杆法运用部分得当,有一定的击球效果。 |
59分以下 | 解盘能力较差,杆法运用部分得当,击球效果较差。 |