体育选项项目内容及考核要求(台球)
发布时间:2012-04-09   浏览次数:22

体育选项项目内容及考核要求

12)台 球

一、课程任务:

1、基础班(第一学期/第三学期)

通过本课程的教学,进一步拓宽学生的知识领域,开发学生的智力,培养学生冷静思考、处事果断的品质,提高学生的应变能力,使学生初步掌握台球运动的基本技术、战术及专业术语,为社会培养更多德才兼备的具有专业水平的台球业余爱好者。

2、提高班(第二学期/第四学期)

通过本课程的教学,进一步提高台球运动的基本技术、战术能力,提高实践能力,熟悉台球的竞赛规则、裁判法及组织竞赛方法。

  

二、课程内容和基本要求:

A

基础班(第一学期/第三学期)

理论

4学时

1、台球运动简介以及台球运动的器材、术语

2、台球运动的种类以及基本技法和比赛方法


  

  

12学时

1、握杆和身体姿势

2、击球的动作和方法

3、瞄准的方法

目标球线路的确定

目标球击点的确定

瞄准点的确定

撞击目标球

4、基本杆法:

推进球

跟进球

定位球

5、台球基本技法及击球技巧

6、台球基础训练、击目标球入袋训练

基本

战术

6学时

1、进攻中主球力量与位置的控制

2、防守中主球力量与位置的控制

B

提高班(第二学期/第四学期)

理论

4学时

1、台球运动的主要竞赛规则与裁判法

2、台球运动技术、战术的发展状况

  

  

12学时

1、基本杆法:

推进球

跟进球

定位球

缩杆球

侧旋球

2、主球控制

力量的控制

位置的控制

基本

战术

6学时

1、进攻战术

2、防守战术

3、教学比赛

C

身体素质

  

  

一般

素质

2学时

1、上肢力量:立卧撑、俯卧撑

2、下肢力量:跳绳、单、双足跳

3、综合素质:仰卧起坐、两头跳、腹背肌

4、速度:50M冲刺、短跑

5、耐力:中长距离跑、变速跑、匀速跑、往返跑

6、体质健康标准测试项目练习:100M、实心球投掷、800M(女)/1000(男)、立定跳远、仰卧起坐(女)、引体向上(男)

  

专项

素质

2学时

1、速度

2、耐力

3、灵敏性

4、柔韧性

5、力量等

  

三、学时分配表:

序号

教学内容

要求

课时分配

1

理论

体育基础、专项理论等

4

2

运动技能

技术、技能、战术

18

3

身体基本活动能力及身体机能

与选项项目相关的身体素质

4

4

考核

每学期两项考核内容

4

5

机动

遇特殊情况可做相应调整

2

总计

32

  

四、考核方法与要求:

1、考核性质:考查

2、成绩评定:见体育课程大纲

3、考核内容:

程度

基础班

提高班


内容

1、击球精准度

1、缩杆球技评

2、推进球技评

2、实战综合技评

4、考核方法、要求与标准:

u击球精准度考核:母球至于发球线,放两球于规定区域,要求用规定杆数击目标球入袋。

成绩


100

90

80

70

60

50

40

30

20

10

杆数

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10杆以上

  

u推进球技评

分值

技评标准

90—100分

击球点完全正确,母球碰到目标球后两者均能向前运行到相应位置。

80—89分

击球点正确,母球碰到目标球后向前运行,但目标球定位不够准确。

70—79分

击球点基本正确,母球碰到目标球后能向前运行,但定位不够准确

60—69分

击球点基本正确,母球碰到目标球两球定位都不够准确

59分以下

击球点不够正确,母球、目标球定位都不够准确

  

u缩杆球技评

分值

技评标准

90—100分

击球点完全正确,母球碰到目标球后两者均能向前运行到相应位置。

80—89分

击球点正确,母球碰到目标球后向前运行,但目标球定位不够准确。

70—79分

击球点基本正确,母球碰到目标球后能向前运行,但定位不够准确

60—69分

击球点基本正确,母球碰到目标球两球定位都不够准确

59分以下

击球点不够正确,母球、目标球定位都不够准确

  

u实战综合技评

分值

技评标准

90—100分

有很好的解盘能力,杆法运用得当,击球效果很好。

80—89分

有较好的解盘能力,杆法运用较为得当,击球效果较好。

70—79分

有一定的解盘能力,杆法运用基本得当,有一定的击球效果

60—69分

有一定的解盘能力,杆法运用部分得当,有一定的击球效果

59分以下

解盘能力较差,杆法运用部分得当,击球效果较差