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为了丰富课外锻炼的方法和手段，更有效地全面推进“学生阳光体育运动”，上海电机学院本着以学生为本的宗旨，发动每位体育教师从本学期开始实施学生课外体育锻炼活动改革计划，初步推出了11项学生课外体育俱乐部，让学生有了课外体育锻炼项目自主选择权，从而使学生能够在自己喜爱和感兴趣的体育锻炼项目中自觉强身健体，共享阳光体育运动的快乐。
该校为了确保学生“每天锻炼一小时”，在体育教学课外锻炼活动中规定学生必须参加晨跑锻炼，作为体育成绩中“一票否决”指标。但在以往实行过程中，不少同学有异议，认为课外锻炼只有一种形式，太单调和乏味，希望学校能够推出让学生根据自己的兴趣爱好和自身条件有更多选择的锻炼项目。为了满足学生的需求，体育教学中心通过整合校内体育资源和体育师资力量，从本学期开始在闵行两个校区除继续保持晨跑外，推出了篮球、足球、乒乓、羽毛球、田径、木兰扇、踏板操、团体操、健美、跆拳道、腰鼓等11个课外体育俱乐部，规定学生除了可以选择参与晨跑早锻炼，也可以自主选择参与其它形式各自喜爱的课外体育俱乐部锻炼项目，都可以计算体育成绩。
学生课外体育俱乐部本着以学生为本的宗旨，为了不增加大多数学生的经济负担，坚持以免费为主，所有资源与费用主要通过学校内部挖潜解决。这项改革措施一经推出，立刻受到了广大同学的欢迎，在不到2周时间内，多数免费课外体育俱乐部就已经报名人数爆满。为了更好地满足学生的需要，学校还将进一步挖掘潜力，开出更多的免费课外体育俱乐部项目。
现在每天清晨，在田径场内，都可以看到一批批结伴而行自愿参加晨跑同学的身影；下午课后，两个校区的各个体育场馆内，各课外体育俱乐部活动热闹非凡。同学们在课余时间，纷纷走进运动场，走到阳光下，在各自喜爱的体育锻炼项目中放松精神，锻炼身体，陶冶情趣。 |