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一、
本学期所有在闵行校区和闵行校区(西区)上体育课的班级都必须参加晨跑，晨跑周为第2周至17周；时间为周一至周四6：00---6：45（6：45停止进场，6：50停止刷卡），次数不得低于20次，否则直接重修。走读生凭走读证明周二、周五下午12：40---13：40分别在闵行校区体育场和闵行校区(西区)室内体育场进行锻炼。保健班的学生凭县级以上医院的证明可免于课外锻炼，凡因身体原因不能正常上体育课的学生必须凭医院证明到体育教学中心申请上保健课，否则一律按正常生参加课外锻炼，凡是4周后再办理保健课的学生课外锻炼按每周2次计算至上保健课周（有重大疾病没有到校上课的凭医院证明可免除就医周的晨跑）。
二、
为了丰富课外锻炼的方法和手段，本学期将对学生开设课外体育俱乐部，俱乐部形式有以下4种：
1、免费球类和田径俱乐部：包括篮球、足球、乒乓、羽毛球、田径。活动方式：每次课外活动教师为学生组织安排比赛。参加学生根据项目组成球队到教师处注册报名，要求有统一服装、器具自备，体育教学中心办公室根据学生参加比赛的场次抵消晨跑，如参加了10场比赛则免去10次晨跑。
各项目参加办法和要求：
（1）
篮球俱乐部：组队人数为5人（性别一致），有统一比赛服装和1只篮球，以3对3篮球比赛为主要活动方式。闵行校区活动时间为第2周至17周的每周三16：30—18：00，地点为：室外篮球场；闵行校区(西区)为第2周至17周的每周二16：30—18：00，地点为室内运动场，指导教师：林月英。
（2）
足球俱乐部：组队人数为10人（性别一致），有统一比赛服装和1只足球，以7人制足球比赛为主要活动方式。闵行校区活动时间为第2周至17周的每周二16：30—18：00，地点为：足球场；闵行校区(西区)为第2周至17周的每周三16：30—18：00，地点为足球场，指导教师：陆志强。
（3）
乒乓球俱乐部：组队人数为6人（4男2女），球拍和球自备，以组队比赛为主要活动方式。闵行校区活动时间为第2周至17周的每周一16：30—18：00，地点为：体育文化中心乒乓房；闵行校区(西区)为第2周至17周的每周三16：30—18：00，地点为室内运动场，指导教师：徐志芳
（4）
羽毛球俱乐部：组队人数为6人（4男2女），球拍和球自备，以组队比赛为主要活动方式。闵行校区活动时间为第2周至17周的每周一16：30—18：00，地点为：室内篮球场；闵行校区(西区)为第2周至17周的每周三16：30—18：00，地点为室内运动场，指导教师：张雨雷
（5）
田径俱乐部：以个人为单位进行田径训练。活动时间为第2周至17周的每周一、周四16：30—18：00，凡训练一次抵一次晨跑，地点为：闵行校区室外田径场；指导教师：毛伟胜、倪永平
2、收费俱乐部
（1）
健美：80元/学期，活动地点：闵行校区爱心加油站旁健身房。参加一次课外训练（不低于30分钟）抵一次晨跑，指导教师：刘德坤，指导时间：周二、周三16：30—18：00。
（2）
跆拳道：80元/学期，活动地点：闵行校区体育文化中心健美操房。参加一次训练（1。5小时）抵2次晨跑，指导教师：外聘专职教练，指导时间：周二18：30—20：00。
3、表演项目俱乐部：承接第32届校运会团体操表演任务，需配合教师的排练与合练任务。
（1）
木兰扇：招生规模100人（限女生），指导教师：汪秋俊，凡参加一次训练抵一次晨跑，最后通过选拔并上场完成表演任务的抵全部30次晨跑。
（2）
踏板操：招生规模100人（限女生），指导教师：金玉华，凡参加一次训练抵一次晨跑，最后通过选拔并上场完成表演任务的抵全部30次晨跑。
注：1、凡需参加各俱乐部的同学请于第二周起到指定地点的指导教师处报名（报名截止至第4周）。
2、参加健美和跆拳道俱乐部的同学请带好照片到体育教学中心办公室报名（报名截止至第6周）。
3、参加团体操表演的学生晨跑和木兰扇、踏板操同。
4、体育教学中心与经管学院合作共建表演俱乐部：腰鼓表演队（限经管学院学生），招生规模200人，指导教师：外聘，报名地点：闵行西区经管学院学生办公室。凡参加一次训练抵一次晨跑，最后通过选拔并上场完成表演任务的抵全部30次晨跑。
体育教学中心
2008-2-15
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